산다는 건

세계 마사지 종류 및 차이점 : 어떤 마사지가 나에게 맞을까? 안녕하세요? 이번 시간에는 마사지 관련하여 포스팅해 봅니다. 하루 종일 쌓인 피로를 풀고 몸과 마음을 치유하는 데 마사지만큼 좋은 방법은 없습니다. 하지만 마사지는 종류가 다양하고 각기 다른 효과를 가지고 있어 자신의 몸 상태와 목적에 맞는 선택이 중요합니다. 오늘은 세계적으로 유명한 마사지의 종류와 차이점을 소개해 드리겠습니다.  1. 스웨디시 마사지 (Swedish massage)스웨디시 마사지는 서양에서 가장 대중적인 마사지 기법으로, 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시키는 데 탁월한 효과를 가집니다. 주로 오일을 사용하며, 부드러운 터치와 깊은 압력을 번갈아 가며 진행됩니다. 부드럽고 긴 스트로크(long gliding strokes),..

[지식창고] 직장과 직업의 차이 그리고 현대 직장인들이 생각해야 할 것들 안녕하세요! 최근 유튜브를 보다가 직장과 직업의 차이점 그리고 우리가 마주하는 현실 등에 대한 내용을 우연히 접하게 되었는데요. 사회성을 가진 우리들로서는 한 번쯤은 생각해 볼 필요가 있는 내용인 거 같아 포스팅해 봅니다. 우리는 통상 직업이 무엇인가라는 물음에 접했을 때 회사원 또는 S사에 다녀 등 상대방이 쉽게 인지할 수 있는 답변으로 접근하는 경우가 있는 데 이는 직장과 직업에 대한 의미에 차이를 뚜렷하게 구분하지 못하여 발생된 부분입니다. 직장과 직업이라는 단어는 우리 일상에서 흔히 사용되지만, 그 의미와 차이를 깊이 생각해 본 적이 있나요? 직업이란 우리가 생계를 유지하기 위해 하는 모든 일의 범주를 포함하는 개념이고, 직..

봄에 들으면 좋은 노래 추천, 화창한 날 vs. 봄비 내리는 날  안녕하세요! 어느새 봄이 찾아왔습니다. 벌써부터 벚꽃을 기대해 보고, 따뜻한 햇살과 살랑이는 바람이 기분 좋은 상상을 하게 만드는 거 같습니다. 봄은 새로운 시작과 설렘을 가져다주는 계절인 만큼, 음악과 함께라면 더욱 감성적으로 즐길 수 있을 거 같은 데 음악은 개인 취향별로 차이가 클 수 있는 데요, 들어본 노래가 아니라면 한번 들어보시는 것도 봄기운처럼 새로움을 얻는 데 좋으실 거 같아 추천해 봅니다.어떻게 구분해 볼까 하다가 해외음악과 국내 음악으로 나누고, 날씨에 따라 화창한 봄날에 듣기 좋은 노래와 비 오는 봄날에 어울리는 노래로 구분해 봅니다. 1. 화창한 봄날, 산책하며 듣기 좋은 노래 1) 해외 음악"Here Comes th..

1. 진입부점심시간은 이제 나에게 있어 다양한 활동을 할 수 있는 자유시간으로 자리 잡아간다. 매주 월요일은 일터 인근에 있는 서점으로 향하는 데, 가는 목적이 실내에서의 걷기 운동? (나름 나에겐 걷기 운동으로 정의되어 있는)을 제공하는 나의  짐(Gym)과 같은 곳이기 때문이다.어느덧 방문 빈도가 제법 쌓여가다 보니, 이제는 기본 루틴 외 사물에 대한 관찰에 더 흥미를 얻게 되고 내 자신의 내면적인 생각보다는 관찰한 대상들에 대한 관심과 생각으로 이어지는 거 같다. 2. 본론으로 들어가서처음 나에게 눈에 들어오는 것들은 책보다는 당연히 사람들이다. 이는 어떤 목적의식으로 사물을 관찰한 게 아니기 때문에, 동적인 부분에 관심과 이목이 집중되는 것은 어쩌면 충분히 합리적이고 자연스러운 부분이다.    자..